お肌を痛めること無く効果的な脱毛


お肌を痛めること無く効果的な脱毛ブログ:2020年06月21日


こんにちは

きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
姫路に行ってきましたが、10キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、Wiifitをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエネルギー管理士の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビガールとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
YOOUTHとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


玄米コーヒーやダイエットゼリー グレープフルーツ味に、
ついつい頼りがちなミー。

10時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腰を痛めてしまって。


相方にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの10時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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